Cảm ơn bạn đã ghé thăm saugiolam.vn
Có thể bạn đến đây vì một sự tò mò rất nhỏ. Cũng có thể là vì bạn đang hơi mệt, hoặc đang đi qua một giai đoạn mà mọi thứ không còn rõ ràng như trước. Dù là lý do gì, mình thật sự trân trọng việc bạn đã dừng lại ở đây, dù chỉ là một chút.
Hãy để mình làm quen với bạn, bằng câu chuyện của mình, và của những gì mình đang cố gắng xây dựng.
1. Về Liên Hoàng
Mình là Liên.
Mình từng đi theo một con đường khá “đúng”: học hành, tốt nghiệp Thạc sĩ Marketing tại UK, rồi trở về làm việc trong môi trường doanh nghiệp. Công việc mang lại cho mình nhiều cơ hội, nhiều trải nghiệm, và cả cảm giác mình đang tiến về phía trước.
Nhưng cũng có những giai đoạn, giữa guồng quay đó, mình nhận ra có những điều rất khó gọi tên. Không hẳn là không ổn, nhưng cũng không thật sự ổn. Mình vẫn làm việc, vẫn hoàn thành mọi thứ, nhưng đôi khi lại không rõ mình đang cố gắng để đi đến đâu.
Có những ngày rất bình thường nhưng vẫn thấy mệt. Có những điều tưởng là mình muốn, nhưng khi đạt được rồi lại không còn cảm giác như mình từng nghĩ. Và cũng có những lúc, mình không biết nên tiếp tục như thế nào, chỉ là vẫn đang đi theo quán tính.
Mình bắt đầu tìm đến tâm lý học từ những câu hỏi rất cá nhân như vậy. Ban đầu chỉ là đọc, rồi học, rồi dần dần có một cảm giác rất rõ: khi mình hiểu được điều gì đang diễn ra bên trong mình, mọi thứ trở nên nhẹ hơn. Không phải vì vấn đề biến mất, mà vì mình không còn thấy lạc lối trong chính trải nghiệm của mình nữa.
Và mình bắt đầu viết.
Viết như một cách để giữ lại những điều mình đã hiểu, và cả những điều mình vẫn đang loay hoay. Viết để những cảm xúc mơ hồ có thể được gọi tên. Và viết với một niềm tin rất giản dị rằng: nếu một điều gì đó từng khiến mình trăn trở, thì có lẽ cũng sẽ có người khác từng đi qua cảm giác đó.
Mình không ở đây với một phiên bản hoàn hảo, hay với tất cả câu trả lời. Mình chỉ đang sống, đang trải nghiệm, và đang cố gắng hiểu cuộc sống này theo cách chân thật nhất có thể.
We are shaped by our thoughts; we become what we think. When the mind is pure, joy follows like a shadow that never leaves.
GAUTAMA BUDDHA
2. Về saugiolam.vn
Saugiolam.vn không chỉ là một website. Với mình, đây giống như một “khoảng sau giờ làm” được giữ lại, là nơi mình gom lại hai điều mà mình thấy có ý nghĩa nhất: hiểu và sống.
Một nơi mà, sau tất cả những bận rộn, chúng ta có thể chậm lại một chút. Không cần phải cố gắng hiểu mọi thứ ngay lập tức, cũng không cần phải trở nên tốt hơn ngay lập tức. Chỉ là ở lại, nhìn lại, và hiểu dần.
Ở đây, có hai dòng nội dung song song.
Một là những kiến thức tâm lý học mà trong quá trình học tập mình được tiếp cận – về cảm xúc, cách tâm trí vận hành, động lực, các mối quan hệ. Những khái niệm mà trước đây có thể nghe khá xa, nhưng khi đặt vào đời sống, lại trở nên rất gần. Mình cố gắng viết lại chúng theo cách rõ ràng, dễ hiểu, để chúng ta có thể dùng như một “ngôn ngữ” để hiểu chính mình.
Hai là những điều rất đời. Là những ngày làm việc bình thường nhưng vẫn thấy kiệt sức. Là những lúc bắt đầu nghi ngờ con đường mình đã chọn. Là cảm giác cô đơn mà nhiều người trưởng thành đều từng đi qua, dù không phải lúc nào cũng nói ra.
Mình không cố gắng đưa ra lời khuyên, hay những kết luận đúng – sai. Điều mình muốn giữ lại ở đây là sự rõ ràng và sự chân thật. Rõ ràng trong cách hiểu, và chân thật trong cách kể.
Có thể bạn sẽ tìm thấy một khái niệm giúp bạn hiểu điều gì đó rõ hơn. Hoặc chỉ đơn giản là trong một khoảnh khắc nào đó, bạn đọc một dòng và nghĩ: “Ừ, mình cũng từng như vậy.”
Và đôi khi, như vậy là đủ.
3. Về Podcast “Sau giờ làm cùng Liên”
Nếu website này là nơi mình viết, thì “Sau giờ làm cùng Liên” là nơi mình ngồi xuống và nói chuyện.
Không có gì quá phức tạp. Chỉ là những lúc sau một ngày dài, khi công việc đã tạm khép lại, và chúng ta có một khoảng nhỏ để quay về với chính mình. Mình luôn nghĩ đây là một thời điểm rất thật, khi chúng ta không còn cần phải thể hiện điều gì, và có thể thành thật hơn với cảm xúc của mình. Khi mệt, chúng ta biết mình mệt. Khi buồn, chúng ta không cần phải giấu. Và đôi khi, chỉ cần có một không gian đủ an toàn để ở cùng những cảm xúc đó, mọi thứ đã nhẹ đi một chút rồi.
Mình rất thích từ “mình”. Vì nó vừa là chính ta, vừa là cách chúng ta gọi nhau, một cách gần gũi và không khoảng cách.
Nếu bạn đang nghe, thì mình đang nói với bạn.
Nếu bạn đang ở lại, thì có lẽ chúng ta đang cùng nhau đi qua một điều gì đó.
4. Nếu bạn ở lại
Mình không nghĩ website này sẽ giải quyết được hết mọi câu hỏi của bạn. Nhưng mình hy vọng rằng, ở đâu đó giữa những bài viết này, bạn sẽ:
- Hiểu mình hơn một chút
- Cảm thấy mình không cô đơn trong những gì mình đang trải qua
- Và có thêm một góc nhìn để tiếp tục hành trình của mình
Nếu bạn tìm được một điều gì đó ở đây, dù rất nhỏ thôi, thì mình thật sự rất vui. Còn nếu bạn vẫn đang tìm kiếm, thì cũng không sao cả.
Chúng ta đều đang trên đường.
Love,
Liên
